زيت الزيتون ليس للأكل فقط، فهو علاج طبيعي أيضا
وفوائده تمتد لتشمل جميع أعضاء الجسم، وحتى الشعر
فإذا كنت تبحث عن طرق للعناية بشعرك كرجل
فأنت في المكان المناسب يا صاح 💪
ستتعرف على العديد من فوائد زيت الزيتون للشعر للرجال
والتي أراهن أنك لم تكن تعرفها من قبل
فهيا بنا نبدأ 😎
قبل التعرف على فوائد زيت الزيتون للشعر للرجال
يجب عليك أولا أن تتعرف على ماهية هذا الزيت
ومعرفة مما يتكون، وكذا قيمته الغذائية أيضا
ماهو زيت الزيتون
ينتج زيت الزيتون عن طريق عصر أو ضغط ثماره
وتنمو شجرة الزيتون في حوض البحر الأبيض المتوسط
حيث يستعمل هذا الزيت في:
- الطبخ
- الصيدلة
- الطب
- التجميل
وهو من شجرة مباركة ذكرها الله تعالى في القرآن
غذاء صحي، غني بالدهون المفيدة والفيتامينات
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
هذا الجدول سيطلعك على القيمة الغذائية لكل 100 جرام[1]ويكيبيديا: زيت الزيتون
| الكمية لكل 100 جرام من زيت الزيتون | |
| سعرات حرارية | 844 |
| ليبيد | 100 جرام |
| دهن مشبع | 14 جرام |
| كولسترول | 0 ملليغرام |
| صوديوم | 2 ملليغرام |
| بوتاسيوم | 1 مللغرام |
| سكريات | 0 جرام |
| ألياف غذائية | 0 جرام |
| سكر | 0 جرام |
| بروتين | 0 جرام |
الفيتامينات الموجودة في زيت الزيتون
وهنا جدول بخصوص الفيتامينات الموجودة في زيت الزيتون
| الفيتامينات التي توجد في زيت الزيتون | |
| فيتامين س | 0 ملليغرام |
| حديد | 0.6 ملليغرام |
| فيتامين ب 6 | 0 ملليغرام |
| مغنيسيوم | 0 ملليغرام |
| كالسيوم | 1 ملليغرام |
| فيتامين دي | 0 UI |
| كوبالامين | 0 µg |
21 من فوائد زيت الزيتون للشعر للرجال
- يرطب الشعر بعمق
- يعمل على تحفيز تمو الشعر
- يحارب تقصف الشعر
- يخفف من الشعر الهايش
- يساعد على تطويل الشعر
- يساعد على إيقاف تساقط الشعر
- يخلص الشعر من القشرة
- يعالج شعر الرجال من الثعلبة
- يعمل على تكثيف الشعر الخفيف
- يحارب البكتيريا في فروة الرأس
- يحمى شعرك من التلف
- يغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف
- يضفي اللمعان على الشعر
- يمنع تجعد الشعر وجفافه
- يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس
- يمد شعرك بالأوميجا 3
- يساعد على التقليل من خطر سرطان الجلد
- تساعد على تقوية الشعر
- تحكم جيد في شعرك
- يساعد على الهقليل من الشيب
- يساعد في التخلص من القمل
أضرار زيت الزيتون للشعر للرجال
على الرغم من كل هذه الفوائد المذكورة
فإنه لا يجب الإفراط في استخدامه ❌
“وكل شيء له فوائد، له أضرار كذلك”
إليك بعض الأضرار التي تحدث عند الإكثار
- من استخدام زيت الزيتون للشعر
- قد تصاب برد فعل تحسسي
- إعطاء الشعر لون بالظل الأخضر
- يسد مسام الرأس
- زيادة نسبة الدهون في فروة الرأس
- قد يسبب تساقط الشعر
دراسات أجريت على زيت الزيتون للشعر
في سنة 2015 أجريت دراسة على بعض الفئران
حيث تم استخدام بعض المكونات
التي اشتقت من شجرة الزيتون 🌳
وجد العلماء أن تلك المكونات قد حفزت نمو الشعر
عند تلك المجموعة من الفئرآن[2]موقع هيلثلاين، مقال بعنوان،Can Olive Oil Stimulate Hair Growth.
كان هذا آخر شيء في هذه المقالة ✅
وسأعمل على تحديثها بجديد المعلومات
لا تنسي أن تعطي رأيك في قسم التعليقات
كما لا تنسى مشاركة هذه المقالة أيضا 😉
المراجع
| ↑1 | ويكيبيديا: زيت الزيتون |
|---|---|
| ↑2 | موقع هيلثلاين، مقال بعنوان،Can Olive Oil Stimulate Hair Growth |